![MINDFULNESS: PRATICHE PER MIGLIORARE IL TUO CORPO, LA TUA MENTE E IL TUO SPIRITO](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![MINDFULNESS: PRATICHE PER MIGLIORARE IL TUO CORPO, LA TUA MENTE E IL TUO SPIRITO](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
MINDFULNESS: PRATICHE PER MIGLIORARE IL TUO CORPO, LA TUA MENTE E IL TUO SPIRITO
-
- 1,49 €
-
- 1,49 €
Publisher Description
C'è un modo per migliorare la tua vita anche nei momenti più caotici o stressanti. Gli studi hanno dimostrato che la MINDFULNESS è una tecnica chiave per migliorare il corpo, la mente e lo spirito in qualsiasi situazione, anche nei momenti di caos.
In breve, la mindfulness è l'atto di essere nel presente, ma c'è di più. Impareremo cos'è la mindfulness e le tecniche chiave per diventare più consapevoli. Come risultato, imparerete come migliorare tutta la vostra essenza in questi tempi caotici e difficili.