Wie Habe Ich 130 Pfund Abgenommen: Praktischer Leitfaden für ein neues Leben

Lieber Leser,

Dies ist meine Geschichte und ich glaube fest daran, dass meine Erfahrung und meine Forschung über das Abnehmen, die ich in vielen Jahren gemacht habe, vielen anderen helfen könnte, den Ausweg aus diesem bösen Traum von Übergröße zu finden.

Sie werden kein langweiliges Tagebuch lesen. Es ist weder ein Wunderdiätprogramm noch eine Liste von Rezepten. Sie können diese überall finden, Sie werden ihnen folgen und Sie werden nach einer Weile aufgeben. Stattdessen enthält dieses Buch viele praktische Ratschläge aus meinem persönlichen Leben und meiner Erfahrung, die mich zu einem neuen Leben geführt haben, da ich beschlossen habe, etwas zu ändern.

Weil es nicht nur darum geht, endgültig Gewicht zu verlieren, sondern auch um eine tiefgreifende Veränderung unseres Lebens. Es geht darum, warum wir fett sind und die richtige Motivation finden, dies zu ändern, wie wir essen, warum und wie wir trainieren, was wir sonst noch ändern müssen und warum.

Ich würde mich freuen, wenn mein Buch Eltern mit übergroßen Kindern oder Kindern selbst hilft, nachdem ich dieses Buch gelesen habe. Die Kindheit ist die Grundlage unseres Lebens und Kinder brauchen unsere Hilfe und Anleitung, um von Anfang an ein glückliches und gesundes (körperliches und geistiges) Leben zu führen.

Das Buch zu lesen ist nicht das Ende unserer Beziehung. Auf der letzten Seite des Buches finden Sie meine Kontaktinformationen und wir können in Kontakt bleiben. Ein Mitglied unserer Community zu sein kann hilfreich und unterstützend sein.

Dumitru Balmez