• 149,00 Kč

Publisher Description

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.



Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2019
15 November
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
289
Pages
PUBLISHER
Манн, Иванов и Фербер
SIZE
4.3
MB

More Books by Эмили Нагоски & Амелия Нагоски