Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- 59,00 Kč
-
- 59,00 Kč
Publisher Description
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2024
30 November
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
10
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
1.4
MB
Контекстная реклама: профессиональный апгрейд для увеличения продаж. Практикум от экспертов
1990
Библия
1980
Как вернуть клиента на сайт: ретаргетинг, ремаркетинг, email и не только
1990
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
2023
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
2021
100 волшебных сказок
2015
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Саммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
2022
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
2021
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен»
2025
Саммари книги «Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?»
2025