Marky SCD Recepty 06-2

Mám skvělou zprávu pro všechny, kteří se chtějí konečně uzdravit, namísto nekončícího, neúčinného léčení, polykání chemikálií a běhání po ordinacích.



Ještě lepší zpráva – dokážete to sami!



Vy, Vaše tělo a Vaše odhodlání. Nadto zjistíte, že uzdravování pomocí SCD přináší velmi příjemné prožitky a pocity nejen při pozorování výsledků, ale už v samotném jeho průběhu, když si pochutnáváte na našich dobrotách. Trpíte-li tedy například crohnovou chorobou, ulcerozní kolitidou, divertikulitidou, celiakií, cystickou fibrózou, chronickými průjmy, ale i poruchou soustředění, hyperaktivitou, či epilepsií, případně máte doma autistu, pak v této kuchařce najdete správný recept na uzdravení.



Vhodný způsob výživy dokáže vašemu tělu pomoci z jakékoli šlamastyky, nejen výše jmenovaných.



Po 15ti letech s ulcerozní kolitidou a 15ti prášcích denně je můj partner více než rok bez příznaků. Prášky nebere už rok a půl… Má za sebou i kortikoidy, takže si užil dost.



Vedlejší účinky SCD - ohromná vitalita, vymizení bolestí čehokoli (hlavně kloubů), pomalejší klidový tep, zlepšení chutě, čichu, zraku a mnoho dalších...



Hlavním tématem této kuchařky jsou PŘÍLOHY, které jsou pro SCDéčkaře nejvíce aktuální hlavně na začátku cesty. Čas od času dostáváme e-maily v nichž se objeví otázka „A co mám jíst jako přílohu, když není z čeho vybírat?”
A to se ptají ti, kteří měli doteď na svém talíři 5 příloh stále dokola - knedlíky, brambory, rýže, těstoviny, pečivo.
Je mi jasné, že člověk se v tom novém může kolikrát ztratit, nenapadnou ho možné varianty nebo kombinace.
A tak jsem pro všechny co neví, co se ztrácí nebo nemají buňky pořád něco vymýšlet, ale i pro vás ostatní, kteří se chcete nechat inspirovat připravila novou, v pořadí už 6. kuchařku.



Buďte zdrávi a mlsejte :-)



Recepty v tomto dílu:



1. Avokádový salát


2. Brokolice na másle s bylinkami


3. Celer s rajčátky a petrželkou


4. Červené dušené zelí


5. Chléb z mandlové mouky podle Marky


6. Čočkové placky


7. Cuketové čtvrtky


8. Čočka na kari


9. Dušená hlávková kapusta


10. Dvoubarevné fazolky


11. Dýňové pyré


12. Dýňový salát


13. Grilované cuketové plátky


14. Houby ve slunečním polibku


15. Kaše se zeleného hrachu


16. Hrášek s mrkví a ztracená vejce


17. Hrášková kaše


18. Bombajská dýně


19. Kari růžičková kapusta s mateřídouškou


20. Kaštanové pyré


21. Květákové knedlíčky


22. Letní zeleninový salát Petra Sogela


23. Mačkaná mrkvička


24. Mrkvové pyré


25. Mrkvové špagety


26. Pečený květák


27. Zelenina z pytlíku


28. Houby s česnekem a bylinkami


29. Špenátový chléb


30. Smažená hlíva


31. Něco málo o salátech


32. Míchaný salát se zálivkou Vinaigrette


33. Špenátový salát se zálivkou z limetkové šťávy