Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

    • 9,99 €

    • 9,99 €

Beschreibung des Verlags

Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? "Co když uklouznu ve vaně a zraním se?" "Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?" Ba dokonce: "Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?" Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost. Díky této knize poznáte, že nad vtíravými myšlenkami – těmi brouky v hlavě – můžete vyhrát.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
Jana Štvrtecká
SPRACHE
CS
Tschechisch
DAUER
07:03
Std. Min.
ERSCHIENEN
2024
21. Mai
VERLAG
Tympanum s.r.o.
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
346,4
 MB