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Beschreibung des Verlags

Jeder Mensch kann lernen, durch einfache Übungen zu einem besseren und erholsameren Schlaf zu gelangen. Mehrere kurze Übungen helfen dabei, die Anspannung des Tages abzubauen, zur Ruhe zu kommen und besser einschlafen zu können. Schnell gelingt es, eine tiefer gehende Entspannung herbeizuführen.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
BR
Bettina Radener
DAUER
01:18
Std. Min.
ERSCHIENEN
2009
4. November
VERLAG
SAGA Egmont
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
78.1
 MB

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