Fit mit Ball Fit mit Ball

Fit mit Ball

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Beschreibung des Verlags

Mit dieser vielseitigen Gymnastik bleiben Sie in jeder Lage am Ball.

Am und mit dem Ball spielerisch, intensiv und gezielt die Gelenke mobilisieren, Arme und Beine koordinieren, Muskeln dehnen und kräftigen, Bandscheiben massieren und den Körper und die Seele entspannen.

GENRE
Sport
ERZÄHLER:IN
RR
Ricarda Rasch
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
00:56
Std. Min.
ERSCHIENEN
2008
3. März
VERLAG
AirPlay Entertainment GmbH
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
56,1
 MB

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