Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden

Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden

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    • 13,99 €

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Beschreibung des Verlags

Internationaler Bestseller!
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
Die Autoren dieses Buches machten sich auf dem Weg nach Okinawa, um Lebensgefühl, Ernährungsweise, Traditionen und Lebensphilosophie der hundertjährigen Okinawaner persönlich kennenzulernen.
Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Hörbuch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- warum es für ein erfülltes Leben so wichtig ist, Ihr eigenes Ikigai zu finden;
- welche Geheimnisse der Langlebigkeit Hundertjährige haben;
- welche Ernährungsweise und Bewegungsübungen Gesundheit und Langlebigkeit fördern.
Dieses Hörbuch ist für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
CM
Christian Michalak
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
03:56
Std. Min.
ERSCHIENEN
2020
26. Juni
VERLAG
ABP Verlag
GRÖSSE
196,9
 MB

Kundenrezensionen

TH242 ,

Zeitvertreib

Eine Zusammenfassung von Meinung der Autoren, Dritter und bekanntem Allgemeinwissen. Wenig neue Infos werden ohne Tiefe und Hintergründe eingeführt und regen in der Gesamtheit nicht zum Nachdenken an und liefer auch keine Erkenntnisse für das eigene Ikigai. Daher ein Zeitvertreib und Geldverlust- mehr nicht.

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