Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst (Gekürzte Lesung)
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- 9,99 €
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Beschreibung des Verlags
Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen.
In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang "vom Denken zum Sein" stattfindet.
Kundenrezensionen
Gut für Anfänger
Das Hörbuch ist interessant für Anfänger. Es wird beschrieben wie man meditieren kann, welche Möglichkeiten es gibt und wie man dies anwenden kann. Das alles auf eine nüchterne und nicht spirituelle Weise.