Optimaler Schlaf Optimaler Schlaf

Optimaler Schlaf

Nikolaus B. Enkelmann
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Beschreibung des Verlags

Mit optimalem Schlaf verläuft unsere körperliche und geistige Erneuerung super und wir fördern unser Wohlbefinden. Umgekehrt führt mangelnder und schlechter Schlaf automatisch zu Übermüdung, Mattheit und körperlichem, sowie geistigem Unwohlsein. Optimaler Schlaf ist daher ein lebenswichtiger Baustein für unsere Gesundheit und wirkt sich langfristig auf unser Wohlbefinden aus.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
NBE
Nikolaus B. Enkelmann
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
00:38
Std. Min.
ERSCHIENEN
2013
11. Dezember
VERLAG
Enkelmann-Erfolgs-Edition GmbH
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
38,1
 MB

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