Selbstliebe: Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Mehr echte oder natürliche Selbstliebe ist die Grundvoraussetzung für ein glückliches und erfolgreiches Privat- und Berufsleben. Mit dieser geführten Meditation können Sie Schritt für Schritt mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entwickeln.

Inhalt:

1. Entspannungseinleitung,
2. Sich lieben lernen,
3. Deinen Körper lieben lernen,
4. Dein Körper ist gut,
5. Angstfrei leben,
6. Deine Seele lieben lernen,
7. Die Urkraft der Entscheidung in Dir,
8. Die Urkraft der sinnlichen Freude in Dir,
9. Die Kontaktfreude in Dir,
10. Dein Mitgefühl und deine Weisheit,
11. Dein Selbstbewusstsein,
12. Die Achtsamkeit und Sorgfalt in Dir,
13. Die Freundlichkeit in Dir,
14. Der Idealismus in Dir,
15. Das Urvertrauen und der Optimismus in Dir,
16. Die Disziplin in Dir,
17. Die Kreativität und Ehrlichkeit in Dir,
18. Die selbstlose Hingabe in Dir,
19. Deine Fähigkeit in Gleichmut zu ruhen,
20. Entspannungsausleitung,