Traumzeit: Entspannung Meditation und Musik

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Beschreibung des Verlags

"In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und doch ist es das, was uns Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um Kraft für den Alltag zu sammeln. Ent-Spannung, der Abbau von Spannung, ist es, was Körper und Geist wieder auflädt und uns mit Energie, Motivation und Lebenslust erfüllt. Das Bedürfnis zu entspannen und abzuschalten wächst mit zunehmender Belastung durch den Alltag - aber auch die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und den Körper wieder mit Energie zu versorgen, nimmt ab. Dabei ist vollkommene Entspannung durch ein bewusstes Körpergefühl und die Konzentration auf das Sein häufig das Einzige, was uns hilft, einen langen Tag unbeschwert zu überstehen.

Die beiden praktizierenden Tai Chi Lehrer Martin Kasper und Uschi Jordan nehmen Sie auf die zwei wunderbaren Traumreisen "Im Boot" und "Reise ins Universum" mit, die auch Ihnen helfen werden, entspannt durch den Tag zu gehen.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
Martin Kasper, Uschi Jordan
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
00:47
Std. Min.
ERSCHIENEN
2009
11. August
VERLAG
NAVARRA Verlagsgesellschaft mbH
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
47,8
 MB

Kundenrezensionen

c.hampe ,

wirklich entspannend

höre ich gerne nach einem langen Arbeitstag zum Beispiel im Zug auf der Rückfahrt....sehr entspannend, schade, dass die Kapitel nicht eizeln abgerufen werden können....

maheri ,

traumzeit

entspannung garantiert ! Wunderbare traumreisen. man hört, hier sind profis am werk.

Lilith2010 ,

Wunderschön

Kann ich jedem nur empfehlen.
Ich selber habe Probleme mich zu entspannen und ich war so tiefenentspannt dass ich wirklich abschalten konnte und eingenickt bin. Wirklich sehr sehr gut.

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