Warum wir schlafen: Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

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Beschreibung des Verlags

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
OR
Oliver Rohrbeck
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
05:15
Std. Min.
ERSCHIENEN
2019
24. Mai
VERLAG
Der Audio Verlag
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
269,5
 MB

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