Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Beschreibung des Verlags
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2024
30. November
SPRACHE
RU
Russisch
UMFANG
10
Seiten
VERLAG
LitRes
ANBIETERINFO
LitRes
GRÖSSE
1,4
MB
Библия
1980
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
2022
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
2017
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
2021
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
2022
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»
2022
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
2022
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
2021