Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Beschreibung des Verlags
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2025
8. Dezember
SPRACHE
RU
Russisch
UMFANG
13
Seiten
VERLAG
LitRes
ANBIETERINFO
LitRes
GRÖSSE
1,3
MB
Библия
1980
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
2022
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
2017
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
2021
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
2023
Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
2022
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
2023
Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
2021
Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
2022
Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
2022