美味飽足!減醣便當
簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg
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Beschreibung des Verlags
★作者夫妻以自己的親身經驗,教你如何輕鬆減醣瘦身!
★能「愉快地持續」,正是減重的一大秘訣!一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲,
想要「兩人一起變長壽」,
於是決定開始低醣減重。
接著,3個月後,
兩人都成功瘦下10kg。
能愉快地持續正是減重的秘訣,
就算是低醣也能得到口腹滿足的便當,
到底長怎樣?