15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
-
- 7,99 €
Beschreibung des Verlags
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
2022
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
2024
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
2023
Философия питания
2023
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
2025
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
2023