15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
-
- 5,99 €
-
- 5,99 €
Beschreibung des Verlags
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2020
22. Januar
SPRACHE
RU
Russisch
UMFANG
164
Seiten
VERLAG
LitRes
ANBIETERINFO
LitRes
GRÖSSE
5,3
MB
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
2021
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
2017
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
2017
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
2021
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
2018
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
2020