30 Minuten Willenskraft

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Beschreibung des Verlags

Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen? An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2012
23. Januar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
96
Seiten
VERLAG
GABAL Verlag
GRÖSSE
2,1
 MB

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