ATEMpause‪!‬

Millionen Menschen haben Schlafapnoe. Die meisten wissen es nicht. Alexander Bruns wusste es dreißig Jahre lang nicht. Er dachte, er sei einfach ein bisschen platt. Ein bisschen müde. Ein bisschen laut nachts. Bis ein Schlaflabor ihm eröffnete, dass er im Schlaf regelmäßig aufhört zu atmen, Nacht für Nacht, Dutzende Male pro Stunde. In ATEMpause! erzählt der Fernsehmann und Familienvater seine Geschichte: von der schnarchenden Familie seiner Kindheit über Jahre der Verdrängung, absurde Hausmittel und eine schmerzhafte Fehlbehandlung bis zur Diagnose, die alles veränderte. Und bis zu jener Maske, dem CPAP-Gerät, das er anfangs fürchtete wie Darth Vaders Beatmung und das ihm am Ende Schlaf, Energie und Leben zurückgab. Das ist kein medizinisches Fachbuch. Es ist ein ehrlicher, komischer und überraschend bewegender Erfahrungsbericht. Über das Schnarchen. Über Männer, die im Wartezimmer lügen. Über ein Gesundheitssystem, das Betroffene oft übersieht. Und über die einfache Wahrheit, dass Müdigkeit kein Charakterzug ist, sondern manchmal ein Warnsignal. Bruns nimmt ein verschwiegenes Thema und macht es laut. Schlafapnoe gehört auf den Tisch, nicht unter den Teppich. Für alle, die selbst betroffen sind. Für Partnerinnen und Partner, die neben einer Motorsäge einschlafen. Und für alle, die endlich wieder durchatmen wollen. Achtzehn Kapitel. Kein Gejammer. Ein Buch, das unterhält, aufklärt und vielleicht das eine oder andere Leben rettet.