Combatives Training Combatives Training

Combatives Training

Methoden für konsequente Selbstverteidigung

Jörg Sagmeister und andere
    • 12,99 €
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Beschreibung des Verlags

Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.

Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.

Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.

GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2020
14. Juli
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
108
Seiten
VERLAG
Books on Demand
GRÖSSE
9,6
 MB