Dao Shi
Qigong im Wechsel der Jahreszeiten - Die Übungen des Chen Tuan
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Beschreibung des Verlags
Dao Shi - Qigong im Wechsel der Jahreszeiten
Im chinesischen Kalender ist das Jahr in 24 Perioden eingeteilt. Für jeden dieser Zeitabschnitte gibt es eine Übung, welche von dem daoistischen Gelehrten Chen Tuan (oder Chen Xiyi) aus dem 10. Jahrhundert entwickelt wurden. Der Herausgeber hat die Übungen so weit wie möglich authentisch übertragen und ihnen eine dem westlichen Alltag gemäße Version hinzugestellt. Mit den beigefügten Kommentaren wird dem Leser ein Zugang zum traditionellen Denken der chinesischen Medizin vermittelt.
Kundenrezensionen
Wundebares Buch mit vielen Informationen
Endlich gibt es dieses Buch als E-Book. Es enthält einzelne, einfache Qigong-Übungen nach den Energien der jeweiligen Jahreszeit. Zu jeder Übung gibt es eine klare Beschreibung, eine Zeichnung bzw. ein Foto. Interessant ist auch das Hintergrundwissen, das Yürgen Oster vermittelt, ohne zu überfordern. Ich bin sehr glücklich mit diesem Buch.