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Beschreibung des Verlags

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2017
27. Februar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
256
Seiten
VERLAG
Südwest Verlag
GRÖSSE
18.1
 MB

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