Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

    • 4,3 • 334 Bewertungen
    • 11,99 €
    • 11,99 €

Beschreibung des Verlags

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2020
21. April
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
368
Seiten
VERLAG
Goldmann Verlag
GRÖSSE
4,9
 MB

Kundenrezensionen

Anhtu1222 ,

Motivation

Best book to keep me working and improving myself daily! Must read for everyone who wants to get out of his comfort zone

hdrcutiboök ,

Alle Facetten im Blick

Dieses Buch liefert neue Einsichten in bekannte Phänome. Es motiviert dazu über das Nachvollziehen von Erkenntnissen hinaus zu gehen und tatsächlich aktiv zu werden. Viel Spaß beim lesen und anwenden.

Viki.sa77777 ,

Empfehlenswert!

Super Buch, für Leute, die an ihren Gewohnheiten arbeiten möchten und gute Tipps, die mich zum Nachdenken angeregt haben👍🏻😊

Mehr Bücher von James Clear

2018
2019
2019
2019
2019
2019

Kund:innen kauften auch

2022
2018
1604
2014
2003
2018