



Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
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4,3 • 334 Bewertungen
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- 11,99 €
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Beschreibung des Verlags
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Kundenrezensionen
Motivation
Best book to keep me working and improving myself daily! Must read for everyone who wants to get out of his comfort zone
Alle Facetten im Blick
Dieses Buch liefert neue Einsichten in bekannte Phänome. Es motiviert dazu über das Nachvollziehen von Erkenntnissen hinaus zu gehen und tatsächlich aktiv zu werden. Viel Spaß beim lesen und anwenden.
Empfehlenswert!
Super Buch, für Leute, die an ihren Gewohnheiten arbeiten möchten und gute Tipps, die mich zum Nachdenken angeregt haben👍🏻😊