Die Hashimoto-Diät
Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen
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3.7 • 29 Ratings
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- 12,99 €
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Publisher Description
Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen
mehr zu bewegen.
Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.
Customer Reviews
Einfach zu empfehlen die mit der Krankheit zu kämpfen haben
Mit Eifer ließ ich dieses Buch in einem Zug ...
Ich habe mir vieles markiert um das ich darauf zurùckgreifen kann und einiges ausprobieren werde. Als ich das erste Buch lass nahm ich mir vieles an, nehme Vitamine und Mineralien seid dem zu mir, und trinke viel !
Mir geht es seit dem auch schon wesentlich besser. Ich hoffe das es mit dem Gewicht noch funktioniert denn da hapert es leider noch , aber so geht es mir es viel besser.
Vielen Dank und allen die mit dem Thema betroffen sind sehr zu empfehlen. Ich habe daraus viel gelernt und kraft geschöpft. Denn ich bin nun nich mehr alleine.
Liebe Grüße Franziska K.
Super Buch
Endlich ein Buch was ich sehr gerne an einem Stück gelesen habe! Vielen Dank, es hat mir sehr viel geholfen und ich lebe jetzt andern! Habe das Buch mir ca vor einem Monat gekauft und seit dem 5 Kilo abgenommen!
Mitleidsdrama
Dieses Buch ist eine optimale Möglichkeit sich im eigenen Saft des Mitleid‘s zu baden.
Für jemanden mit Gewichtsproblemen mit Sicherheit eine gute Möglichkeit eine Art Gemeinschaftsgefühl zu schüren und sich aufgefangen zu fühlen. Aber für jemanden mit ernsthaftem Interesse an medizinisch fundierten Informationen zugunsten der Aufmerksamkeit hin zur Salutogenen Sichtweise bzgl. der Erkrankung, nicht zu Empfehlen.
Leider handelt es sich hierbei, meiner Meinung nach um eine starke pathologisierung des Krankheitsbildes.