Die Kunst, sich selbst auszuhalten

Sich selbst besser verstehen und die eigenen Gefühle bewusster wahrnehmenInnere Spannungen aushalten, statt sich von ihnen beherrschen zu lassenFreie Entscheidungen treffen und Konflikten souveräner begegnenVom Jesuiten, Philosophen und Meditationslehrer Michael Bordt
Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es könnte ja zunächst unangenehm sein, was uns da begegnet – endlose, unproduktive Gedankenketten, fiktive Streitgespräche, Zweifel am Job, an Beziehungen oder an uns selbst.

Aber wer gelernt hat, sich und seine inneren Spannungen auszuhalten, ist ein freier Mensch, der freie Entscheidungen treffen und Konflikten standhalten kann. Ein freier Mensch wird sein wahres Ich kennenlernen und schließlich zu dem Leben finden, das zu ihm passt.

Michael Bordt ist Jesuit, Philosoph und Meditationslehrer. Er zeigt uns den Reichtum, den wir in uns selbst entdecken können, wenn wir uns nur trauen – und wie wir dahin kommen.