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Beschreibung des Verlags

New York Times Bestseller

'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard

'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times

'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power

Learn how to switch off and find calm

Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of long video calls?

In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology.

By following a 'digital declutter' process, you'll learn to:

· Rethink your relationship with social media
· Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains
· Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2019
5. Februar
SPRACHE
EN
Englisch
UMFANG
184
Seiten
VERLAG
Penguin Books Ltd
GRÖSSE
1.1
 MB

Kundenrezensionen

ptrckmrx ,

Regt zum Nachdenken an

Eine interessanter Philosophie-Ansatz, welcher zum Nachdenken über den eigenen Umgang mit digitalen Medien anregt. Einige Stellen habe ich mehr überflogen als gelesen, da sie mir zu langatmig wurden, aber ich empfehle es trotzdem jede*r Person, die digital unterwegs ist.

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