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Beschreibung des Verlags

Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.

Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2014
27. November
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
224
Seiten
VERLAG
Goldmann Verlag
GRÖSSE
3.3
 MB

Kundenrezensionen

chag13 ,

Ein unglaubliches Buch!

Allen Carr hat mir vor 13 Jahren geholfen mit dem Rauchen aufzuhören. Was lag da näher dass er mir auch bei meinem Gewichtsproblem helfen kann? Wie damals bei seinem Buch "Endlich Nichtraucher" basiert dieses Buch auf der selben Methode. Es öffnet einem einfach die Augen und lässt einem manche Dinge anders sehen als zuvor. Man ist nach dem Buch motiviert sein Essen dauerhaft umzustellen. Allerdings ist das Thema Essen viel komplexer und etwas normales, was dass rauchen nicht ist. Essen muss man rauchen nicht. Ich habe das Buch am ersten Tag durch gelesen. Ich wollte einfach wissen wie es weiter geht und will natürlich auch mein Gewicht reduzieren. Allen Carr ist leider schon verstorben. Einer der wenigen Menschen der vielen vielen Menschen geholfen hat. Ich bin heute noch dankbar dafür dass ich es mit ihm geschafft habe das Rauchen endgültig aufzugeben. Ich hoffe er befreit mich auch von meinem Übergewicht! Zu meckern gibt es auch etwas. Dass Buch ist noch nicht vollständig an die neue deutsche Rechtschreibung angepasst. "Daß" gibt es nicht mehr. Edit: Nach einer Woche habe ich unglaubliche 3 Kg abgenommen! So viel habe ich noch nie in einer Woche geschafft. Genauso wie damals beim Rauchen wirkt die selbe Methode auch beim Abnehmen. Absolute Kaufempfehlung! Voraussetzung ist natürlich dass man es auch will und bereit ist etwas an seinem Leben zu ändern!

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