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Beschreibung des Verlags

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2021
26. Februar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
319
Seiten
VERLAG
Lübbe Life
GRÖSSE
1.8
 MB

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