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Beschreibung des Verlags

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen

Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2011
29. November
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
78
Seiten
VERLAG
Südwest Verlag
GRÖSSE
4.2
 MB

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