Gesunde Grenzen

Gesunde Grenzen sind die Grenzen, die Sie Ihrer Zeit, Ihren Emotionen, Ihrem Körper und Ihrer geistigen Gesundheit setzen, um belastbar, solide und zufrieden mit dem zu bleiben, was Sie sind. Diese stärkenden Grenzen schützen Sie davor, von anderen ausgenutzt, ausgelaugt oder manipuliert zu werden. Sie können Grenzen setzen für: Emotionale Energie. Zeit.