J'ai vaincu le cholestérol

Pourquoi écrire sur le « cholestérol », parce que je l’ai vécu directement et indirectement. Donc je maîtrise le sujet!Pour le comprendre, il faut le vivre.C’est facile pour quelqu’un de nous dire de faire un régime pour baisser son cholestérol, mais l’ont-ils vraiment vécu?J’ai de la chance d’avoir un généraliste qui a compris que ma gourmandise était sacrée. Elle m’a donc conseillé de changer mon mode de vie. Chose faite!!! J’ai refusé d’associer mon combat à un régime, car mentalement je n’étais pas prête à faire un régime et ma famille ne m’aurait pas aidée. L’élément clé d’une réussite est la volonté et aussi le faîte de se sentir épaulé, soutenu par sa famille. Sans motivation vous aurez bon essayé, vous n’y arriverez pas.Votre motivation sera votre meilleur allié. La persévérance vous donnera le droit à pouvoir reprendre une alimentation « normale » assez rapidement. À travers mon livre, je partage avec vous les clefs de ma réussite, mes conseilles, méthodologie et quelques recettes, qui vous paraîtrons anodines, mais que j’ai adoptées afin de pouvoir réussir à faire chuter le cholestérol qui s’est invité dans ma vie par ma faute.