Judo - das multimediale Lexikon, Band2 Katame Waza

Judo - das Multimediale Judolexikon, Band 2 - Katame Waza (Grifftechniken)

Im zweiten Band des Multimedialen Judolexikons erfahren Sie alles Wichtige zu den Grundlagen der Bodenarbeit und den Grifftechniken im Judo. Alle im Buch beschriebenen Techniken werden zusätzlich in über 160 Filmen veranschaulicht. Darüber hinaus runden Informationen zu den im Judo verbotenen Techniken und Handlungen sowie eine Vielzahl an Übersetzungen der japanischen Fachbegriffe diese umfangreiche Sammlung ab und machen das Lexikon so zu einem unabkömmlichen Nachschlagewerk für jede Gürtelprüfung.

Aus dem Inhalt:

Systematik der Grifftechniken
Phasen der Bodentechnik
Grundlagen der Bodenarbeit
Beschreibung der Griffgruppen
Positionen am Boden
Verhaltensweisen im Bodenkampf
Übergang vom Stand- zum Bodenkampf
Alle Grifftechniken von A-Z
Allgemeine und spezielle Übungsformen für den Bodenkampf
Verbotene Techniken
Verbotene Handlungen
Übersetzungen der japanischen Fachbegriffe