LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund - März & April
Low Carb High Fat - natürlich gesund leben
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5,0 • 1 Bewertung
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- 8,99 €
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Beschreibung des Verlags
Low Carb High Fat - dahinter steckt eine einfache Formel: viel kohlenhydratarmes Gemüse, eine normale Menge Protein und eine gesunde Portion Fett. Gleichzeitig ist LCHF gluten- und zuckerfrei, außerdem frei von Zusatzstoffen.
Gut für Ihre Gesundheit, super für Ihre Figur!
Aber ist LCHF auch lecker?
Mit dieser Kochbuch-Serie wird der Beweis angetreten: LCHF schmeckt!
Entsprechend der Saison werden eine Fülle erprobter LCHF-Rezepte geboten. Im März freuen wir uns besonders über Spinat und Champignons, im April ist es der Bärlauch, der uns verzückt. Der erste frische Salat hält Einzug, und natürlich - wie kann es zur Osterzeit anders sein - ist das wunderbar wandelbare Ei dabei.
LCHF pur steht für Low Carb High Fat in seiner ursprünglichen Form. Ohne Schnickschnack und teure Ersatzprodukte. Pures, leckeres, gesundes Essen - das ist unsere Leidenschaft.
Das vorliegende Kochbuch ist Band 2 der Kochbuchserie "LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund"
Ebenfalls erschienen ist der 3. Band:
"LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund - über 70 Rezepte für Mai & Juni"
ISBN 978-3743167209
Kundenrezensionen
Hervorragend gemacht
Auf dieses mit les- und spürbar viel Liebe (nicht nur zum Essen) und persönlichem Einsatz zusammengestellte LCHF-Kochbuch habe ich lange gewartet und bin schon nach dem ersten Querlesen davon absolut angetan:
Kurz, knapp und sympathisch ehrlich stellen sich die beiden Autorinnen am Anfang vor und geben fundiert und kurzweilig eine erste Heran- und Einführung in diese für viele sicher fremdartig erscheinende Lebens- und Ernährungsweise namens LCHF, die sie beide mit viel persönlichem Gewinn an Gesundheit, Lebensfreude und -energie, verbunden mit einem großen Verlust an leibeigenem Übergewicht schon seit längerer Zeit praktizieren.
Der Rezeptteil ist sehr übersichtlich unterteilt und teilweise auch, mit recht appetitanregenden Fotos, bebildert. Die Rezepte sind alle durch Nachkochen von Frau Anne Paschmann persönlich überprüft worden und sind somit allesamt alltags- und praxistauglich.
Das nun erhältliche Buch stellt den ersten Band einer auf mindestens 6 Bände (1 Band für 2 Monate eines Jahres) ausgelegten Reihe dar und ich freue mich schon auf den 2. Band :-)
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