Le Manifeste de la ménopause

Cherchons à nous approprier la ménopause tout en reprenant le pouvoir sur notre corps et notre santé La seule chose prévisible à propos de la ménopause est son imprévisibilité. La désinformation généralisée, le manque de recherche et la culture de la honte entourant la santé du système reproducteur féminin contribuent tous à la confusion ressentie par plusieurs. Bienveillant et engagé, cet ouvrage présente la ménopause comme un changement, non comme une fatalité. Avec un franc-parler aussi drôle que désarçonnant, l'auteure démantèle certains mythes tenaces et lève le voile sur la périménopause, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, de l'alimentation, de la sexualité et de la libido, l'hormonothérapie, la dépression, les variations d'humeur et bien plus encore ! Livre essentiel qui révolutionnera l'expérience et la compréhension de la ménopause, et qui démontrera qu'elle peut rendre l'existence meilleure !