Le Taïchi de la femme enceinte Le Taïchi de la femme enceinte

Le Taïchi de la femme enceinte

    • 12,99 €
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Beschreibung des Verlags

Jour après jour, bébé grandit dans votre ventre. C’est le moment idéal pour mettre à profit les bienfaits du qigong, douce et relaxante gymnastique énergétique chinoise. Basé sur les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise comme l’acupuncture, le qigong vise à réguler et développer l’énergie vitale dans le corps pour nourrir les organes… et bébé. Quelques instants suffisent pour pratiquer les séquences millénaires qui, comme le yoga (mais sans les postures difficiles à exécuter pour la future maman), draine, produit et amplifie le flux énergétique pour se maintenir physiquement et mentalement en forme. Richement illustré et simple d’utilisation, ce guide pratique de la future maman permet de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d’exercices commentés, pour entretenir sa santé et sa beauté pendant la grossesse et retrouver son corps de femme plus rapidement après la naissance.


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GENRE
Nachschlagewerke
ERSCHIENEN
2021
8. Februar
SPRACHE
FR
Französisch
UMFANG
112
Seiten
VERLAG
Editions de l'Éveil
GRÖSSE
31,1
 MB
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