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Meal Prep

Einmal vorkochen, eine Woche lang genießen

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    • 2,99 €
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Beschreibung des Verlags

Meal Prep - eine richtig gute Idee!
- Selbst kochen statt Fertigkram essen: nur einmal vorkochen und eine ganze Woche lang genießen
- 50 gesunde und stressfreie Rezepte für jeden Tag
- Mit 10 abwechslungsreichen Wochenplänen für zeitsparendes Vorbereiten
- Alle Wochen-Einkaufspläne per Download aufs Smartphone oder zum Ausdrucken!
Meal Prep ist das neue Vorkochen! Statt jeden Tag in der Küche zu stehen, nimmt man sich fürs Meal Prepping nur einen Tag vor, vorzugsweise am Wochenende, um für die ganze Woche vorzukochen. Dabei spielen intelligente und zeitsparende Kombi-Ideen eine große Rolle. 50 Rezepte in 10 abwechslungsreichen Wochenplänen helfen Ihnen dabei, sich in der Mittagspause oder nach Feierabend täglich gesund zu ernähren. Ob Quinoa-Salat, Rote-Linsen-Curry, Zucchini-Röllchen, Auberginen-Auflauf oder Kichererbsen-Möhren-Suppe: Packen Sie alles in Bento-Boxen und Vorratsgläser, stellen sie kühl oder frieren sie ein und freuen Sie sich die ganze Woche über gesunde Salate und fix erhitzte Mahlzeiten. Sagen Sie Kantine und Fertiggerichten ade und essen Sie sich glücklich!

  • GENRE
    Kochen, Wein und Gastronomie
    ERSCHIENEN
    2017
    7. August
    SPRACHE
    DE
    Deutsch
    UMFANG
    96
    Seiten
    VERLAG
    Naumann & Göbel Verlag
    GRÖSSE
    5
     MB

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