Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
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- 14,99 €
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Publisher Description
»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Customer Reviews
Toller Ratgeber
Sehr hilfreich
Wahrscheinlich nur Placebo
Die Methoden wirken wenn überhaupt nur wie ein Placebo. Wer sich wirklich über Angsterkrankungen informieren möchte, dem empfehle ich das Angstbuch
Die Vorankündigung dieses Buches ließ mich positiv aufhorchen
Also kaufte ich es. Und begann zu lesen. Hier einige Zitate aus dem Buch:
„... beschreibt ... in weiten Teilen die Art und Weise, wie heutzutage mit Angstpatienten umgegangen wird. Dieselben Therapieformen werden wieder und wieder praktiziert, obwohl sie oft gar nicht oder nur sehr schleppend helfen.“
„... werden weiterhin Antidepressiva und Methoden verwendet, die sich zum Teil seit Jahrzehnten nicht wesentlich weiterentwickelt haben.“
„... weder Konfrontationstherapie (Exposition) noch das Graben in der Kindheit (Psychoanalyse) noch Atemübungen oder progressive Muskelentspannung wirken dem negativen synaptischen Gehirnausbau entgegen.“
Wer so denkt, schreibt und spricht, verneint die Vielfalt des Lebens und die reichhaltige Kraft des Unterbewusstseins mit seinen kreativen Lösungswegen. Ich persönlich kann einen solchen Therapeuten nicht ernst nehmen.