Pilates basic
30 Minuten für Kraft und Beweglichkeit
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- 4,99 €
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Beschreibung des Verlags
Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur.
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2013
13. Februar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
48
Seiten
VERLAG
Books on Demand
ANBIETERINFO
eBoD GmbH
GRÖSSE
774,3
kB