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Beschreibung des Verlags

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängigen Problematiken wie "Ischias" oder "Rücken" in einen förderlichen Trainingskontext zu setzen? Dieses Buch tut genau das. Es beschreibt verständlich und klar das Teamwork im Muskel-Faszien-System und setzt das Gelernte in einem ausführlichen Übungskatalog in die Praxis um.



Ein ideales Nachschlagewerk für Trainer und alle, die sich mit dem eigenen Körper auseinandersetzen möchten.

GENRE
Gewerbe und Technik
ERSCHIENEN
2021
13. Juni
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
352
Seiten
VERLAG
Riva
GRÖSSE
53,4
 MB

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