• 13,99 €

Beschreibung des Verlags

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.

GENRE
Gewerbe und Technik
ERSCHIENEN
2014
22. September
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
128
Seiten
VERLAG
Stiebner Verlag
GRÖSSE
9.8
 MB

Mehr Bücher von Jo Ann Staugaard-Jones