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Beschreibung des Verlags

Kreuzschmerzen lassen sich vermeiden. Wer sich regelmäßig bewegt und etwas gegen die Hektik und den Stress des Alltags tut, indem er sich entspannt, dessen Rücken wird selten zwicken. Glücklicherweise liegen Rückenschmerzen meist keine körperlichen Schäden zugrunde. Halten sie aber länger als vier bis sechs Wochen an, treten gar Taubheitsgefühle auf, ist der Gang zum Arzt dringend angeraten. Eine Operation sollte nur der letzte Schritt sein. Es gibt viele Behandlungsmethoden und alternative Therapien, die vor der Pein am Rücken schützen. Und wer Tipps im Alltag beachtet, etwa beim Lastenschleppen oder Staubsaugen, der kann die Qualen vermeiden.

Wissen, das hilft. Die Mini-E-Book-Reihe von FOCUS-GESUNDHEIT liefert fundiert, kompakt und schnell die wichtigsten Fakten und Praxis-Tipps.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2014
24. April
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
62
Seiten
VERLAG
FOCUS Magazin Verlag GmbH
GRÖSSE
1.3
 MB

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