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Beschreibung des Verlags

Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta:

• Planificación día a día del proceso.• Consejos para el descanso y la higiene.

• Cómo superar las dificultades.

• Cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior.

• Plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados. 

El doctor Hellmut Lützner es médico de medicina interna y fisioterapeuta. Con cuarenta años de experiencia en el ayuno terapéutico, el Dr. Lützner explica con claridad lo que sucede en el organismo durante el ayuno.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2015
4. Juni
SPRACHE
ES
Spanisch
UMFANG
128
Seiten
VERLAG
Integral
GRÖSSE
828,4
 kB

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