Resumen Completo - Guia Del Monje Para La Felicidad (A Monk's Guide To Happiness) - Basado En El Libro De Gelong Thubten

RESUMEN COMPLETO: GUIA DEL MONJE PARA LA FELICIDAD (A MONK'S GUIDE TO HAPPINESS) - BASADO EN EL LIBRO DE GELONG THUBTEN



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CONTENIDO DEL LIBRO:



La Cultura Moderna Es La Raíz Del Problema

La Infelicidad Es La Consecuencia De Sentirnos Incompletos

¿Cuál Es El Principal Problema Con Las Fuentes Externas De Placer?

Buscar Fuentes Externas De Placer Se Convierte En Un Hábito Tóxico

Apartar Es Tan Malo Como Ambicionar

Los Tres Componentes De La Felicidad

La Observación Neutral De Las Cosas Es Una Habilidad Que Podemos Aprender A Dominar

¿Qué Es La Meditación?

¿Cómo Empezar A Meditar?

Lleva Tu Meditación Al Siguiente Nivel

Perder La Concentración No Es Realmente Un Error

Un Consejo Final: No Escuches Música