Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt

- Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen

- Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten

- Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick"

- Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen

- Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen

- Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche


Inhalt:

Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kanku dai, Empi, Hangetsu.


Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt? Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. So passiert es immer wieder, dass mitten in der Kata Unsicherheiten auftreten und der Übende nicht mehr weiß, wie es weitergeht. "Wenn ich die Möglichkeit hätte, irgendwo nachzuschauen, dann würde ich den Ablauf bald wieder beherrschen." Dieses Buch soll nichts anderes sein, als genau jenes gewünschte Nachschlagewerk.