Sixpack im Kopf

Meditiere dich stark und glücklich

    • 15,99 €
    • 15,99 €

Beschreibung des Verlags

Du willst mehr vom Leben?

Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar – wissenschaftlich nachgewiesen – durch Meditation.

Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2018
31. Oktober
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
236
Seiten
VERLAG
Unity Training
GRÖSSE
1,1
 MB