So bist du achtsam
Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
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- 13,99 €
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Beschreibung des Verlags
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2023
20. Juli
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
144
Seiten
VERLAG
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
GRÖSSE
26,7
MB