Teenyoga
Entspannt bleiben
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4,6 • 10 Bewertungen
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Beschreibung des Verlags
Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt. Auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Dieses interaktive Buch lässt sich handhaben wie eine App.
Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser.
Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem elektronischen Buch machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager.
Kundenrezensionen
Tolles Buch
Ein sehr schönes Yogabuch für Kinder/Teenies. Besonders gut hat meinem Sohn gefallen, dass auch Jungs im Buch Yogaübungen zeigen. Das ist wichtig, Yoga ist eben kein Mädchenkram...
Danke schön!
Ein schönes und ansprechendes Buch mit vielen Extras. Es macht auch mir als Mutter eines Teenagers viel Spaß zu lesen.