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Beschreibung des Verlags

Effektives Training und Reisefeeling in bestmöglicher Kombination - The Travel Athlete



„The Travel Athlete“ ist ein weltweit einsetzbares, flexibles und hoch effektives Trainingsprogramm für alle, die aktiv reisen und ihr sportliches Potential auch im Urlaub optimal ausschöpfen wollen.

Geleitet von der Überzeugung, dass effektives Training überall möglich ist,  zeigt dir „The Travel Athlete“, wie sich das Potential des freien und flexiblen Trainings auf jeder Reise umsetzen lässt. 


Das Buch nimmt dich mit auf eine sportliche Reise an einige der schönsten Trainingsorte rund um die Welt.

So verschmelzen bereits beim Lesen, Urlaubsfeeling und Training zu einer Einheit.


Der Autor:


Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Andreas Heumann ist über einen Zeitraum von zwei Jahren um die Welt gereist, um „The Travel Athlete“ an die typischen Reisebedingungen optimal anzupassen.

Auf diesen Reisen entstanden die über 100 fantastischen Trainingsbilder an Originalschauplätzen rund um die Welt.

In diesem Buch vereint er sportwissenschaftliche Expertise persönliche Reiseleidenschaft.


Modernster Ebook Standard (EpuB 3)


Dieses Ebook ist im fixed Layout Format erschienen und garantiert dem Leser das bestmögliche visuelle Erlebnis bei gleichzeitig hoher Informationsdichte.


Mehr Informationen unter:


http://the-travel-athlete.com

GENRE
Reisen und Abenteuer
ERSCHIENEN
2016
10. Juni
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
84
Seiten
VERLAG
Andreas Heumann
GRÖSSE
176.7
 MB

Kundenrezensionen

Deen2179 ,

Perfekte Flugzeuglektüre

Ich finde die Idee toll, überall auf Reisen zu trainieren. Am besten fand ich das mit der Tasche als Zusatzgewicht...
Die Bilder sind ja Wahnsinn - da würde ich auch gerne mal hin.

Perfekte Lektüre fürs Flugzeug

4IPhoneUser ,

Macht Lust auf Urlaub!

Tolle Anleitung für den Urlaub, auch wenn man kein Profi-Sportler ist! Besonders hilfreich sind auch die Reise-Planungs Tipps am Schluss.

Uwe V. ,

Endlich eine Motivation für den aktiven Urlaub

Ehrlich mal, wer hat schon Lust, Trainings-oder Ernährungspläne, geschweige denn Sportbücher mit in den Urlaub zu schleppen ? In diesem e-book ist alles vereint, was ich bisher in der Vorbereitung und Durchführung eines aktiven Urlaubs vermisst habe. Der Autor schafft es , Lust auf einen aktiven Urlaub zu wecken, beweist in einer großen Vielzahl von Fotos und dargestellten Übungen, dass sportliche Aktivität zu jeder Zeit, an jedem Ort der Welt mit einfachsten Hilsmitteln und unter Ausnutzung der natürlichen Gegebenheiten möglich ist..Übungsabläufe werden detailliert dargestellt, auf Knackpunkte einer technisch sauberen Ausführung , z.T. sogar mit kleinen Videoeinspielungen ,hingewiesen. JEDER kann sich sein Trainingsprogramm zusammenstellen, denn es werden Übungen für den Einsteiger-Athleten bis hin zum bereits durchtrainierten Sportler aufgezeigt.Sogar Ernährungshinweise und Empfehlungen diesbezüglich werden gegeben . Außerdem gibt der Autor auch noch viele hiflfreiche Gedankenanstöße in Vorbereitung der Reise. Bilder und Sprache des e-Book sind sind sehr ansprechend und verständlich. Vielen Dank, meine nächsten Reisen werden auf jeden Fall noch aktiver und erlebnisreicher werden als die bisherigen.